Zdrowy umysł, zdrowe życie PSYCHOTERAPIA WROCŁAW Umów wizytę Zadbaj o siebie i swoje zdrowie psychiczne. W bezpiecznej atmosferze możesz przyjrzeć się swoim trudnościom, lepiej zrozumieć emocje i rozpocząć proces zmiany. Odzyskaj równowagę PSYCHOTERAPIA WROCŁAW Umów wizytę Psychoterapia pomaga lepiej zrozumieć siebie, odzyskać równowagę i znaleźć nowe sposoby radzenia sobie z trudnościami.
kobieta na łonie natury
mgr Bogna Sienkiewicz

Psycholog i psychoterapeuta we Wrocławiu

W gabinecie prowadzę psychoterapię osób dorosłych oraz młodzieży od 13. roku życia. Pracuję z osobami, które doświadczają trudności emocjonalnych, lęku, obniżonego nastroju, kryzysów, uzależnień oraz problemów w relacjach. Spotkania odbywają się w atmosferze uważności, poufności i szacunku dla historii każdej osoby.

FORMY POMOCY

Formy psychoterapii

image

Terapia CBT

Terapia CBT pomaga lepiej rozumieć zależności między myślami, emocjami i zachowaniami.

image

Terapia DBT

Wsparcie dla osób doświadczających silnych emocji, impulsywności i trudności w relacjach.

image

Uzależnienia

Pomoc w obszarze uzależnień od substancji, uzależnień behawioralnych oraz współuzależnienia.

DLACZEGO WARTO?

Wsparcie psychologiczne dopasowane do Twoich potrzeb

Psychoterapia to proces, w którym możesz lepiej zrozumieć swoje emocje, reakcje i powtarzające się schematy. W pracy ważne są dla mnie uważność, poufność oraz indywidualne podejście do każdej osoby.

image

indywidualne podejście

image

atmosfera zaufania i poufności

image

sprawdzone metody

image

regularna superwizja pracy

OPINIE

Słowa osób, które mi zaufały

image

Terapia przebiegała w profesjonalnej i wspierającej atmosferze. Jej uważność, cierpliwość i trafne spostrzeżenia pomogły mi lepiej zrozumieć własne schematy i stopniowo z nich wychodzić. Dzięki terapii wiem, jak radzić sobie z trudnymi sytuacjami w codziennym życiu i z jakich narzędzi mogę korzystać.

Julia
image

Pani Bogna pomaga nie tylko rozmową, ale też konkretnymi narzędziami do codziennej pracy. Bardzo cenię strukturę spotkań, dodatkowe materiały i ćwiczenia, które wspierają proces terapii. Łatwiej mi teraz radzić sobie z lękiem, pracować nad motywacją i stawianiem zdrowych granic. Widzę efekty i jestem wdzięczna za otrzymywane wsparcie.

Karolina
image

Trafiłem do Pani Bogny z polecenia i od początku czułem, że spotkania są prowadzone w życzliwej atmosferze. Doceniam profesjonalne przygotowanie, jasny plan terapii i pytania, które pomagały mi spojrzeć na swoje trudności z innej perspektywy.

Paweł
image

Pani Bogna jest ciepłą, empatyczną osobą, która pomogła mi przejść przez bardzo trudny okres. Dzięki terapii lepiej zrozumiałam swoje zachowania i nauczyłam się szukać rozwiązań tam, gdzie wcześniej ich nie widziałam. Jestem bardzo wdzięczna za otrzymane wsparcie. Serdecznie polecam.

Joanna
FAQ

Najczęściej zadawane pytania

Na pierwszą wizytę możesz umówić się telefonicznie, mailowo lub przez formularz kontaktowy. Podczas kontaktu ustalimy dogodny termin oraz odpowiem na podstawowe pytania dotyczące spotkania.

Sesja psychoterapii trwa 50 minut.
Koszt jednej sesji terapeutycznej wynosi 250 zł. Cena dotyczy spotkania trwającego 50 minut.

Gabinet znajduje się przy Alei Piastów 4C/11 we Wrocławiu.

BLOG

Artykuły o psychoterapii i zdrowiu psychicznym

KONTAKT

Chcesz umówić wizytę lub zadać pytanie?

Skontaktuj się telefonicznie, mailowo lub przez formularz kontaktowy. Odpowiem najszybciej, jak to możliwe.

Wypełnij formularz