Psycholog i psychoterapeuta we Wrocławiu
W gabinecie prowadzę psychoterapię osób dorosłych oraz młodzieży od 13. roku życia. Pracuję z osobami, które doświadczają trudności emocjonalnych, lęku, obniżonego nastroju, kryzysów, uzależnień oraz problemów w relacjach. Spotkania odbywają się w atmosferze uważności, poufności i szacunku dla historii każdej osoby.
Formy psychoterapii
Terapia CBT
Terapia CBT pomaga lepiej rozumieć zależności między myślami, emocjami i zachowaniami.
Terapia DBT
Wsparcie dla osób doświadczających silnych emocji, impulsywności i trudności w relacjach.
Uzależnienia
Pomoc w obszarze uzależnień od substancji, uzależnień behawioralnych oraz współuzależnienia.
Wsparcie psychologiczne dopasowane do Twoich potrzeb
Psychoterapia to proces, w którym możesz lepiej zrozumieć swoje emocje, reakcje i powtarzające się schematy. W pracy ważne są dla mnie uważność, poufność oraz indywidualne podejście do każdej osoby.
indywidualne podejście
atmosfera zaufania i poufności
sprawdzone metody
regularna superwizja pracy
Słowa osób, które mi zaufały
Terapia przebiegała w profesjonalnej i wspierającej atmosferze. Jej uważność, cierpliwość i trafne spostrzeżenia pomogły mi lepiej zrozumieć własne schematy i stopniowo z nich wychodzić. Dzięki terapii wiem, jak radzić sobie z trudnymi sytuacjami w codziennym życiu i z jakich narzędzi mogę korzystać.
Pani Bogna pomaga nie tylko rozmową, ale też konkretnymi narzędziami do codziennej pracy. Bardzo cenię strukturę spotkań, dodatkowe materiały i ćwiczenia, które wspierają proces terapii. Łatwiej mi teraz radzić sobie z lękiem, pracować nad motywacją i stawianiem zdrowych granic. Widzę efekty i jestem wdzięczna za otrzymywane wsparcie.
Trafiłem do Pani Bogny z polecenia i od początku czułem, że spotkania są prowadzone w życzliwej atmosferze. Doceniam profesjonalne przygotowanie, jasny plan terapii i pytania, które pomagały mi spojrzeć na swoje trudności z innej perspektywy.
Pani Bogna jest ciepłą, empatyczną osobą, która pomogła mi przejść przez bardzo trudny okres. Dzięki terapii lepiej zrozumiałam swoje zachowania i nauczyłam się szukać rozwiązań tam, gdzie wcześniej ich nie widziałam. Jestem bardzo wdzięczna za otrzymane wsparcie. Serdecznie polecam.
Najczęściej zadawane pytania
Na pierwszą wizytę możesz umówić się telefonicznie, mailowo lub przez formularz kontaktowy. Podczas kontaktu ustalimy dogodny termin oraz odpowiem na podstawowe pytania dotyczące spotkania.
Gabinet znajduje się przy Alei Piastów 4C/11 we Wrocławiu.
Artykuły o psychoterapii i zdrowiu psychicznym
Chcesz umówić wizytę lub zadać pytanie?
Skontaktuj się telefonicznie, mailowo lub przez formularz kontaktowy. Odpowiem najszybciej, jak to możliwe.

